가벼운 운동 (1) 썸네일형 리스트형 길걷기하는 사람들 길걷기하는 사람들 힐링(healing)시대라고들 합니다. 대자연의 좋은 공기를 마시며 탁트인 경관속에서 같은 취미를 가진 사람들끼리 하루를 걷다보면 찌든 스트레스가 어디로 갖는 지 모르게 사라집니다. 길걷기는 현대인들의 정신적 육체적으로 쌓인 피로를 풀어주며 동시에 힘들지 않게 큰효과를 보는 운동으로도 좋습니다. 부산에서 열린 어느 길걷기 행사를 하면서 찍어논 을숙도 일대의 사진입니다. 아름다운 들판을 걸으면서 하루를 보내면 심신의 건강이 회복되는 것을 느낄수 있습니다. 이전 1 다음
